Description :
L’AquaStretch, est une activité relaxante et bénéfique pour votre corps et votre esprit.
Grâce au mélange des étirements et des bienfaits de l’eau, vous pourrez renforcer vos muscles, travailler votre souplesse et vous détendre. C’est l’activité idéale si vous souhaitez vous relaxer et améliorer votre souplesse tout en douceur et à votre rythme.
Il ne vous reste plus qu’à enfiler votre maillot de bain pour venir vous détendre et travailler votre souplesse avec l‘AquaStretch. Cette activité est proposée à la séance ou avec une carte multi-entrées ou un abonnement X.
Bénéfices pratiquants :
- Gagner en souplesse
- Augmenter son amplitude musculaire
- Soulager les douleurs de dos
- L’eau rend les postures d’équilibre plus faciles
Partie ciblée :
L’ensemble du corps
Durée conseillée :
30 à 45 minutes
